親から愛されなかった私が、「ありのままの自分を愛する」なんて、本当にできるのでしょうか?
はい、できます。
なぜなら、「ありのままの自分を愛する」ことは、あなたの心の状態が作り出すものだからです。
「親から愛されなかった」という経験から、「自分は愛される価値がない」というネガティブな自己イメージを抱いているかもしれません。
しかし、そのイメージはあくまで過去の経験に基づいたものであり、あなたの本質ではありません。
「心が世界を創る」という教えでは、あなたの心の状態が、あなたの現実を形作っていると説きます。
つまり、「自分は愛される価値がある」と心の底から信じることができれば、あなたは愛される現実を引き寄せることができるのです。
例えば、今まで「どうせ私なんて…」と諦めていたことに挑戦し、成功体験を積み重ねていくことを想像してみてください。
その度に、「自分はできるんだ!」という自信が芽生え、自己肯定感が高まっていくでしょう。
そして、周りの人もあなたの変化に気づき、あなたを認め、愛してくれるようになるはずです。
「親から愛されなかった」という事実は変えられなくても、「自分は愛される存在だ」と信じ、行動することで、未来は変えられるのです。
あなたには無限の可能性が秘められています。
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